Floating
Publisert 21/01/2026
Publisert 21/01/2026
Floating er en avslapningsteknikk der man flyter vektløst i en spesielt utformet tank fylt med kroppstemperert saltvann. Dermed er en isolert fra lyd, lys og ytre stimuli, og en får mulighet til å oppnå dyp fysisk og mental ro. Floating er ofte brukt for stressreduksjon, smertebehandling og bedret velvære. Høye konsentrasjoner av epsomsalt gjør at du flyter helt uanstrengt. Kroppen får hvile fra tyngdekraften, og hjernen får pause fra konstant stimuli. Mentalt reduserer floating stress og angst, gir bedre søvn, og mental klarhet. Fysisk lindrer floating muskelsmerter og spenninger, og fremmer kroppens restitusjon. Floating kan gjøres alene og som parbehandling.